4 Alasan Tertawa Itu Sehat JaringNews

1. Merasakan kesenangan
Yang menyenangkan adalah ketika Anda bertemu orang-orang dengan senyum di wajah mereka. Ketika kita bahagia, kita mengekspresikannya dengan tertawa atau tersenyum. Hal ini selain membuat keadaan psikis lebih santai, juga membuat orang lain di sekitar kita lebih baik.

2. Sehat bagi jantung
Tertawa meningkatkan aliran darah. Ini membantu tubuh kita rileks dan membantu kita terbebas dari stres. Di sisi lain, stres dan kesedihan hanya akan menambah beban pikiran yang dapat menyebabkan serangan jantung.

3. Senyum menunjukkan kesehatan yang baik
Biasanya orang yang bugar akan terlihat segar dan bersemangat. Tertawa membantu mereka memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik, sehingga ia berenergi dan membebaskannya dari serangan bibit penyakit

4. Sains mendukung tertawa keras
Ilmuan mengusulkan untuk tertawa terbahak-bahak. Sistem saraf di otak akan melepaskan zat kimia yang mempengaruhi emosi kita, bagaimana harus bersikap dan bagaimana kita merasa. Belakangan, dokter telah mulai menggunakan terapi tawa bagi pasien yang mengalami stres dan depresi.

Jadi, tertawa memiliki manfaat bukan? Mulai sekarang jangan pelit tertawa.